铜陵市| 敦化| 杨凌| 弥渡| 庐山| 黄岩| 界首| 乐都| 曲阜| 颍上| 德安| 宿豫| 贺州| 吴起| 新宾| 荥经| 永和| 临夏市| 南宁| 思南| 科尔沁右翼中旗| 东营| 屏东| 扬中| 五华| 孙吴| 库车| 鄂温克族自治旗| 夷陵| 泗阳| 福泉| 达坂城| 邹平| 乾县| 呼和浩特| 乾县| 济宁| 都昌| 政和| 芜湖县| 大名| 纳溪| 昌宁| 平定| 中方| 大方| 阳东| 阿合奇| 温县| 迭部| 腾冲| 新竹县| 安福| 池州| 崂山| 宣汉| 乐昌| 五原| 和龙| 吴忠| 青田| 富阳| 万荣| 广昌| 博湖| 临海| 佳木斯| 景县| 范县| 藤县| 维西| 二道江| 齐齐哈尔| 肃宁| 井陉矿| 萨迦| 交口| 偏关| 微山| 汪清| 乌伊岭| 宣威| 歙县| 三门峡| 屯昌| 扶风| 延长| 静宁| 宁乡| 辛集| 北票| 平山| 麦积| 阜新市| 台州| 南阳| 新龙| 福贡| 红安| 洛浦| 西华| 孙吴| 平顺| 蓬溪| 齐河| 监利| 黄陂| 西吉| 高台| 华山| 巴彦| 宝清| 昔阳| 正阳| 襄城| 武夷山| 咸宁| 安陆| 大城| 连云港| 麦盖提| 上街| 肇庆| 麦积| 微山| 滦县| 和县| 勐海| 南丹| 通道| 集美| 涞水| 五营| 平定| 普兰店| 广昌| 隆昌| 南康| 安康| 达孜| 肃北| 泗洪| 上虞| 甘孜| 孝昌| 长治县| 昌宁| 昌宁| 广宁| 科尔沁左翼后旗| 祁连| 瓯海| 莱山| 安新| 藤县| 邯郸| 海林| 黄冈| 攀枝花| 新邱| 潮州| 吉首| 乐业| 兴和| 遵义市| 沈阳| 翠峦| 绥芬河| 宾县| 临海| 清水| 宣化区| 栖霞| 崇明| 云阳| 静宁| 松桃| 兴文| 高县| 鹿寨| 定襄| 武都| 望奎| 南岳| 南沙岛| 法库| 林周| 筠连| 城阳| 阿克塞| 桐城| 宁城| 蓬安| 衢江| 溧阳| 炉霍| 纳雍| 四川| 陇西| 乌海| 启东| 海城| 铜仁| 丽水| 涿鹿| 乌拉特后旗| 英德| 桑植| 平舆| 潜山| 元江| 布拖| 丁青| 孝感| 屏东| 平定| 遵义市| 奇台| 罗山| 连云区| 本溪市| 龙胜| 顺昌| 孟连| 蓝田| 昂昂溪| 全南| 北川| 察哈尔右翼前旗| 武城| 土默特左旗| 义马| 利川| 扎兰屯| 中方| 腾冲| 札达| 临澧| 丰都| 伊金霍洛旗| 洪泽| 淮阳| 梁子湖| 徐州| 蒙自| 秦安| 邹城| 米泉| 康保| 剑阁| 龙山| 商都| 科尔沁右翼中旗| 班戈| 钓鱼岛| 朗县| 五指山| 长沙县| 绍兴县| 门头沟| 廉江| 米林| 平凉| 津南| 百度
首页| 滚动| 国内| 国际| 军事| 社会| 财经| 产经| 房产| 金融| 证券| 汽车| I T| 能源| 港澳| 台湾| 华人| 侨网| 经纬
English| 图片| 视频| 直播| 娱乐| 体育| 文化| 健康| 生活| 葡萄酒| 微视界| 演出| 专题| 理论| 新媒体| 供稿

含糖饮料会增加患癌风险?奶茶中隐藏的不止是糖

2019-08-19 02:30 来源:北京青年报 参与互动 
百度   时代是精神的试金石。

  含糖饮料会增加患癌风险?是真的

  一到夏天,各种汽水、软饮成为消暑必备。但大数据统计发现,含糖饮料流行后肥胖症的发病率随之上升,结直肠癌的发病人群也越来越年轻化。并且,大数据的统计结果与临床的发现也是极其吻合的。含糖饮料的摄入与肿瘤的发生到底有没有直接的关系呢?

  最近一篇发表在《Science》杂志的研究,给钟爱甜食的人们敲响了警钟。

  试验:“蜜罐”里的小鼠,更易得癌?

  《Science》的一篇研究中,科学家将高果糖玉米糖浆high-fructose corn syrup (HFCS)喂食给敲除掉APC基因的小鼠。其中,HFCS是含糖饮料的主要糖类来源。APC基因又是什么?它是一种结直肠癌的抑癌基因,好像警察一样维持着细胞正常的生长秩序。

  那么,敲除掉APC基因会导致细胞无序生长,与结直肠癌早期发病相关。

  研究显示,敲除掉APC基因的小鼠分为三组:1.“正常饮食组”(Con组,黑色标记);2.“狂吃狂喝组”(WB组,蓝色标记);3.“今日份甜品组”(HFCS,红色标记:每天喂食小鼠糖浆400微升,相当于人类摄入350ml含糖饮料)。

  连续八周后发现,“今日份甜品组”小鼠的体重并没有明显增加,但其肠道内肿瘤体积却比“正常饮食组”小鼠明显增大,恶性程度也更高。可见,长期饮用含糖饮料危害之大。

  此外,还有研究发现,诸如肥胖、高脂血症、糖尿病等代谢性疾病,都与很多恶性肿瘤的发生、发展密切相关,包括结直肠癌、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、甲状腺癌、肾癌等。

  “高能”预警 奶茶中隐藏的不止是糖

  值得一提的是,奶茶也是一种高糖饮品,热衷于“打卡”网红奶茶店的年轻人需要知道,很多地方卖的奶茶不仅是“奶+茶”,奶茶里的成分含有大量糖分,比如:

  Q弹的珍珠 奶茶中的“珍珠”,圆圆润润、QQ弹弹的,非常有嚼劲,让很多人喝一口就停不下来。这种“珍珠”通常是用木薯粉、马铃薯粉或地瓜粉加水及糖制作而成。也是高热量的物质,长期大量摄入高淀粉类物质,易导致肥胖、糖尿病的发生。

  诱人的奶盖 很多朋友无法拒绝奶盖的诱惑,感觉奶盖非常香浓。为啥香浓呢?因为“油”大呀!所谓的奶盖里有大量的脂肪,所以有浓郁的香味。但高脂肪摄入易导致高脂血症等代谢性疾病。

  顺滑的牛奶 有人认为所谓奶茶,顾名思义等于“奶+茶”,但事实并非完全如此。为追求更低廉的成本和丝滑的口感,一些无良商家在奶茶冲调时使用的“牛奶”,是用奶精勾兑的,也就是我们常说的植脂末。这其中含有大量的反式脂肪酸,是心血管系统的天敌。

  消暑的正确打开方式 了解一下

  夏季难免心浮气躁,饮食尽量以好消化的食物为主,全面丰富地搭配肉蛋奶、蔬菜、水果,减少烤串、麻小等不健康饮食摄入。此外:

  1.多喝温开水,少吃冷饮或甜品。

  冷饮不但热量过高,还会加重胃肠负担,导致人们患上消化系统疾病。

  2.适量运动、排毒排汗。

  可以选择晨起或傍晚的运动,避免在骄阳下暴晒。运动后冲个热水澡,促进身体代谢,是排毒排汗的良方。

  3.空调、电扇交替使用。

  注意定期的室内通风。切勿在空调房间久坐,尤其是老人和儿童,避免空调病的发生。

  4.清淡饮食、营养均衡。

  文/于丹(朝阳医院)

【编辑:李雨昕】
本网站所刊载信息,不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。
[京ICP证040655号] [京公网安备:110102003042-1] [京ICP备05004340号-1] 总机:86-10-87826688

Copyright ©1999- 2019 chinanews.com. All Rights Reserved

蒙牛乳业 月牙河北路北园里 尚村村委会 多宝山镇 化德县 大昌汗乡 五里墩 江头 江陵县
龙泉街道 通河 刘振屯乡 黑河 灵隐停车场 增产路社区 金星牛场 永嘉村 交大新村
雅畈初中 华润滑涂料捷信厂 小东岳庙 虎背口 威溪乡 富裕县 苏堤南路 黄甫镇 新君悦酒店 黄纬路团结里